产品分类
生产车间
小米加工厂 车间检测室 车间一角 车间3 车间2 车间1
联系我们

地址:河北省石家庄栾城区故意村

电话:0311-85546999

手机:13331388036

联系人:郭经理

QQ:1115108660

邮箱:1115108660@qq.com

信息详细
小米薏仁粥
添加时间:2018-07-19 05:51:47

材料

200g小米和50g薏仁

做法

1.准备200g小米和50g薏仁

2.将小米洗净,然后用水泡一个小时

3.然后将泡好的小米和洗净的薏仁一起下锅

4.然后一次性加满水

5.用中火将水烧开

6.将沫撇掉

7.然后用筷子将锅盖架空用中小火熬

8.熬稠后将火灭了,焖一会儿就好了

营养

小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物,营养价值较高。

薏仁又是一种美容食品,常食可以保持人体皮肤光泽细腻,消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑,对脱屑、痤疮、皲裂、皮肤粗糙等都有良好疗效。

注意事项

整个过程都是中小火,另外要时不时搅拌一下,防止黏锅底。